抽电子烟会帮助戒掉吸烟对还是错抽电子烟会有戒断反应吗

电子烟可以帮助戒烟吗?

1 、香烟和电子烟同样对人体有害。所以综合上面这几点，我希望戒烟的人能够不靠电子烟来戒掉现实中的烟。因为电子烟同样对身体有伤害，而且到底是什么伤害还不知道，也许比吸烟造成的伤害更大也说不准，所以如果你真的想要戒烟，希望你能够通过自己的意志力，而不是通过转移烟瘾，转移注意力的方式来戒烟。

2、电子烟原本是作为烟草的替代物以助戒烟，但目前为止，没有明确证据证说明电子烟能够帮助戒烟，WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。电子烟中多含有成瘾物质尼古丁，加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，且随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。

3、吸电子烟其实是不可能戒烟成功的，因为电子烟中的烟油也是会成瘾的，虽然很多卖家在宣传的时候都说电子烟是没有尼古丁和焦油的，但是其实烟油也是会让人产生成瘾性的。因此用电子烟取代香烟，看似是可以戒烟的，但是其实会让人形成另外一种成瘾性，根本就不可能完全的摆脱香烟。

4、不正确。电子烟不能解决尼古丁成瘾，只是让烟民换了一种方式来满足烟瘾。世界卫生组织WHO指出：不推荐使用电子烟作为戒烟的辅助手段，电子烟不是戒烟手段。电子烟可以帮助烟民戒烟此观点是否正确电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，与卷烟的外观、烟雾、味道、感觉是一样的。

5 、电子烟的伤害一般是非常大的，最先电子烟不仅不可以发挥不错的戒烟的实际效果，与此同时还会增加依懒性，此外还会对呼吸系统和肺脏导致一些损害，有产生肺间质纤维化的风险性。

6、按照我个人的看法，如果想要戒烟，我们可以尝试自己戒掉，同时也可以让医院的医生帮我们开药辅助戒了，但是这并不存在吸食电子烟就可以戒烟。

可以刷牙，用牙膏的味道来消除烟瘾。也可以吃点瓜子，通过重复动作打消抽烟的念头。也可以看几集自己感兴趣的* 转移注意力。

电子烟作为戒烟的辅助用具或过渡阶段，很难达到戒烟的目的，不能戒掉烟瘾，只是香烟的替代品。抽烟上瘾主要是尼古丁上瘾，而电子烟用尼古丁油做原料，可以替代香烟，好的是尼古丁的含量是远远少于香烟，并且电子烟中不含焦油和一氧化碳，不存在吸二手烟的可能，所以在这方面电子烟还是有好处的。

吸电子烟其实是不可能戒烟成功的，因为电子烟中的烟油也是会成瘾的，虽然很多卖家在宣传的时候都说电子烟是没有尼古丁和焦油的，但是其实烟油也是会让人产生成瘾性的。因此用电子烟取代香烟，看似是可以戒烟的，但是其实会让人形成另外一种成瘾性，根本就不可能完全的摆脱香烟。

而在用电子烟代替香烟的时候，其实能够减少对于尼古丁、一氧化碳有害物质的摄入，其使用习惯于吸普通的香烟相似，让你从身心深处有一种吸烟的满足感，满足了心理上的烟瘾，其实说用电子烟戒烟并不准确，或许用替烟这个说法更好，替代抽烟。

电子烟并不能帮助我们戒烟，其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽，然后让吸烟的人进行吸食，说白了就是另外一种吸烟的方式。

电子烟原本是作为烟草的替代物以助戒烟，但目前为止，没有明确证据证说明电子烟能够帮助戒烟，WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。电子烟中多含有成瘾物质尼古丁，加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，且随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。

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